Разумное потребление: как перестать покупать лишнее и начать тратить деньги рационально

Все больше людей осознанно подходят к выбору продукции, поддерживают экологичные бренды и отказываются от вредных производственных технологий. Разбираемся, что такое разумное потребление — как оно помогает сохранить не только планету, но и личный бюджет.

Что такое разумное потребление, и зачем оно нужно?

Сам термин означает осознанный подход к выбору и покупке тех или иных продуктов либо вещей. Грубо говоря, разумное или ответственное потребление (responsible consumption) — это когда идешь в магазин и покупаешь только то, что действительно необходимо или чем пользоваться можно очень долго. Большинство покупок люди совершают спонтанно или по привычке: если копнуть глубже — выходит, что большая часть вещей, которые мы покупаем, нам ни к чему.

Вот тут и пригодится разумное потребление. Этот тренд стал очень популярным в последние годы не только у покупателей, но и у крупных компаний. Например, H&M активно рекламирует свою программу по сбору старых вещей в обмен на скидку, Adidas делает кроссовки из поднятого со дна океана мусора, а магазин «Пятерочка» призывает покупателей отказаться от бумажных чеков в пользу электронных, чтобы сберечь километры бумаги.

Часто разумное потребление связывают с экологией и бережным отношением к окружающей среде: нельзя покупать пластиковые пакеты, нужно сортировать мусор, а также экономить электричество и воду. Это тренд про бережное отношение ко всем ресурсам, в том числе и финансовым. Если спонтанные траты не ваша цель, можно научиться тратить деньги осознанно.

Как прийти к разумному потреблению

Транжирить деньги направо и налево — плохо сказывается на экологии и на кошельке. Но что же теперь, вообще ничего не покупать? Конечно, покупать! Отказаться от всего разом не получиться, да и не надо. Нельзя забывать про расходы на лечение, путешествия, хобби, повышение профессиональных навыков.

Наша цель — научиться не тратить деньги на лишние покупки, а, например, начать их копить на долгосрочные цели или инвестировать и получать пассивный доход. Чтобы экономия стала разумной и не мешала нормальной жизни, предлагаем следовать следующим советам.

Экология

• Не обязательно каждый раз подсчитывать расходы за электричество каждый раз, когда собираешься зажечь свет. Достаточно выработать несколько простых привычек, например, покидая комнату, не забывать выключать освещение, не оставлять в розетке зарядку от телефона или другие электроприборы. Обязательно стоит заменить обычные лампочки на энергосберегающие, только не люминесцентные (в них есть ртуть), а светодиодные. Они прослужат на 2-3 года дольше обычных и окупятся в первые же полгода.
• Стиральную и посудомоечную машины перед включением лучше загружать полностью. Это поможет сэкономить на электричестве, моющих и чистящих средствах.
• Для экономии воды можно установить водосберегающие насадки (аэраторы) на душ и кран. Хорошая привычка — закрывать кран, пока чистите зубы, и не давать воде литься впустую, когда натираете сковородки или кастрюли. Счет за воду в конце месяца вас приятно удивит.
• По данным«Гринписа», каждый россиянин использует примерно 181 пакет в год. Получается, что на сумках из супермаркетов, которые мы зачастую выбрасываем сразу же после того, как придем домой, можно сэкономить около 1000 рублей. Самый экономичный и при этом экологичный вариант — ходить в магазин с текстильным шоппером или авоськой.
• Переработка мусора в России, увы, пока не стала повсеместным делом, как в большинстве европейских стран. Но, если есть возможность, то стоит сортировать мусор и сдавать его на переработку.

Сеть Х5 Group активно развивает партнерские проекты, помогающие покупателям экологично избавляться от мусора. В некоторых «Пятерочках», «Перекрестках» и «Каруселях» установлены автоматы для приема ПЭТ-бутылок и алюминиевых банок. Торговая сеть разместила их в сотрудничестве с компаниями Coca-Cola и Unilever. Кстати, на сайте recyclemap.ru можно найти адреса всех пунктов приема вторсырья в России: от бутылок и тетрапаков, до макулатуры и пищевых отходов.

Одежда

• Житель любой развитой страны может в любой момент зайти в магазин и купить футболку из полиэстера, которую скорее всего наденет пару раз. А между тем, по даннымGreenpeace, на производство только одной такой вещи уходит 2700 литров пресной воды. Поэтому вместо того, чтобы каждый сезон тратить деньги на недорогую трендовую одежду, лучше купить один более дорогой предмет гардероба, который можно будет носить несколько лет.
• Приобрести брендовую одежду или интересные предметы гардероба можно в секонд-хенде. Здесь встречаются популярные марки и уникальные дизайнерские вещи, иногда даже абсолютно новые, за небольшие деньги. Секонд-хенды отлично вписываются в концепцию разумного потребления.
• Еще одна опция для сторонников осознанного потребления — не выбрасывать ненужную одежду, а сдавать ее на переработку или в благотворительные организации. В некоторых магазинах проводят специальные программы по сбору старой одежды и постельного белья. В качестве поощрения участникам таких программ магазин предоставляет скидочные купоны на покупки.

Бренд Levi’s в сотрудничестве с фондом «Второе Дыхание» запустил программу по сбору и переработке вещей из денима REUSE.RECYCLE.LEVI’S. В 15 городах России в магазинах Levi’s есть специальные контейнеры, в которые можно сдать чистые вещи от любых производителей — джинсы, рубашки, аксессуары, платья и другие изделия. Собранную одежду делят на две части: одна направляется на переработку, чтобы стать наполнителем для мягкой мебели, а вторую часть — отдают в благотворительные фонды.

Продукты

• В магазины лучше ходить со списком. Это помогает покупать ровно столько продуктов, сколько нужно, а не выбрасывать потом то, что испортилось. Если вы не собираетесь в экспедицию, а магазин находится в соседнем доме, то лучше просто докупать то, чего не хватает.
• Часто крупы и сахар фасуют по 900 г вместо 1 кг, шоколад — по 85 г вместо 100 г, молоко — по 900 мл вместо 1 л. Более низкая цена не всегда означает экономию: у аналогичного товара цена может быть чуть выше, но зато и масса больше. Поэтому перед покупкой нужно обращать внимание не только на ценник, но и объем или вес продукта.

Финансы

• Представьте: в магазине вам очень понравились кроссовки. Есть одно «но» — у вас уже есть две пары. Что же делать? Отложите покупку хотя бы на сутки. Вернитесь домой и посчитайте, сколько денег у вас осталось до следующей зарплаты, можете ли вы себе позволить незапланированные расходы. Трезво оцените свои финансовые возможности. Если вещь никак не вписывается в ваш бюджет — значит, с покупкой придется подождать.
• Взвешенный подход к кредитам — еще один важный аспект разумного потребления. Не стоит брать на себя лишних финансовых обязательств, особенно если заемные деньги вы собирайтесь потратить на предметы не первой необходимости, а на развлечения или покупку последней модели дорогого смартфона. Есть такое правило: уровень кредитной нагрузки человека не должен быть выше 30% от его зарплаты, иначе есть риск попасть в долговую ловушку.

Неважно, собираете ли вы деньги на отпуск или просто хотите, чтобы они хранились в безопасности, банковский вклад — это отличный вариант хранения сбережений. Кроме того, депозит прививает финансовую дисциплину: снять с него деньги не так просто, как достать из копилки или перекинуть с карты на карту. В банке АТБ можно открыть вклад «Сохрани» прямо в мобильном приложении с повышенной процентной ставкой в рублях. Доход по депозиту можно рассчитать на сайте с помощью онлайн-калькулятора.

• Хотите поддержать компании, которые пытаются решить глобальные проблемы? Нет ничего проще — можно начать в них инвестировать. Компании, соответствующие ESG-принципам, выпускают «зеленые» облигации — специальные проекты, инвестиции в которые направлены на улучшение экологии. Например, компания «Ресурсосбережение ХМАО» направиладеньги инвесторов на строительство полигона по переработке коммунальных отходов. С помощью ESG-инвестиций можно не только поддержать компанию, внести вклад в экологию, но и заработать на ценных бумагах.

А ещё небольшой вклад в сохранение экологии можно сделать, перейдя на цифровые карты, например, от АТБ.

Транспорт

• Если вы добираетесь до работы на машине в одиночку, то причиняете экологии больше вреда, чем если бы ездили на автобусе или метро вместе с другими людьми. Кстати, абонементы или специальные проездные, охватывающие несколько типов транспорта, в крупных городах стоят редко больше 3000 рублей в месяц.
• Еще одна альтернатива личному автомобилю — такси. Цены на услуги различных сервисов можно сравнивать в приложениях. Если машина не нужна вам каждый день, этот вариант окажется более выигрышным. Налоги, страховка, парковка, бензин, обслуживание, мойка — все это обходится в немалые суммы.
• Когда машина нужна редко, например, чтобы отправиться за город или съездить за шкафом в IKEA, то можно воспользоваться каршерингом. Сервис позволяет брать машину на нужное время и оставлять ее в удобных местах, а еще это все ещё дешевле, чем пользоваться личным автомобилем каждый день.

Следовать всем вышеперечисленным советам сразу необязательно, особенно поначалу. Но постепенное принятие принципов разумного потребления не только делает жизнь каждого землянина более ответственной и дружелюбной по отношению к природе, но и помогает всему человечеству в долгосрочной перспективе. И деньги экономит, конечно же.